5 consigli anti cellulite in previsione dell’estate

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5 consigli anti cellulite in previsione dell’estate
  • SPUNTINI a metà mattina e a metà pomeriggio utili per “spezzare la fame” e non arrivare a pranzo o a cena con troppo appetito.
    Un frutto o uno yogurt magro fanno sicuramente al caso nostro; se invece siamo patite di thè o caffè (senza zucchero) possiamo accompagnarli con un paio di biscottini integrali.
  • BALLIAMO? Se siamo un po’ pigre e la palestra proprio non ci attira, perché non provare un corso di ballo?
    Rassoderemo gli arti inferiori e superiori, addome e glutei… divertendoci!
  • STOP ad alimenti come i salumi, i dolci, i fritti, le bibite gassate, gli alcolici (ovvero tutti gli alimenti ricchi di grassi e zuccheri).
    Riduciamo il SALE: per insaporire i nostri piatti preferiamo erbe e spezie.
  • ACQUA Bere molta acqua ci idrata, illumina la pelle e ci aiuta a contrastare la cellulite!
    Approfittando delle temperature che stanno aumentando, ricordiamoci di portare sempre con noi una bottiglietta d’acqua (meglio se naturale) e di berne almeno 2 litri nell’arco della giornata (sempre a piccoli sorsi).
  • COSTANZA Applichiamo ogni giorno la nostra crema anticellulite e vedremo i risultati!
    L’importante è essere costanti e utilizzare la crema ogni giorno con un semplice massaggio (vedi anche “Come applicare la crema anticellulite”). Wonder Body Crema Corpo Anticellulite al Veleno d’Ape rende la nostra pelle più liscia e tonica già dalla prima applicazione!

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